Artikel bewaren

Je hebt een account nodig om artikelen in je profiel op te slaan

Login of Maak een account aan
Reacties0

Beste schoenkeus voor ouderen met voetklachten

Kees Bals
Bij welke voetklacht kies je als oudere voor welke schoen? Amerikaanse medisch onderzoekers namen zo veel mogelijk onderzoeken hiernaar door. Ze kwamen tot de volgende conclusies.
Schoenmaker in Macedonië
(Foto: Petar Milošević; Creative Commons)

In het algemeen komen de onderzoekers tot de volgende aanbevelingen: goed passende, comfortabele schoenen met een matig stevige inlegzool. Zorg voor een antislipzool en veilige sluitingen.

Balans en valrisico

Schoenen met brede zolen, middelharde materialen, lage hakken en hoge kragen verbeteren de stabiliteit en verminderen de houdingsinstabiliteit. Voorgevormde, stijve inlegzolen verbeteren de dynamische controle, terwijl rubberen buitenzolen met profiel het uitglijden minimaliseren.

Artrose aan de knie

Flexibele schoenen met lateraal wigvormige inlegzolen en minimale hielverhoging verminderen de belasting van de binnenste knieband en de pijn. Ondersteunende schoenen en mediaal wigvormige inlegzolen verminderen de belasting van de buitenste knieband en de pijn.

Hallux rigidus (stijve grote teen) en hallux valgus (knobbelteen)

Rocker bottom shoes (schoenen met dikke, stijve zolen) bieden ruimte aan misvormingen, waardoor de functie en het comfort verbeteren.

Fasciitis plantaris

Orthopedische hulpmiddelen, ondersteunende therapieën en rekoefeningen zijn effectief.

Diabetische neuropathie

Stijve ‘rockerzolen’ en op maat gemaakte inlegzolen verminderden de plantaire druk en de terugkeer van ulcera.

Beenbeenlengteverschil

Geleidelijke introductie van een schoenverhoging verlicht lage rugpijn.