Home Blog Pagina 85

Vakbeurs Pedicure in Houten 27 en 28 oktober

0

Komend weekend, zaterdag 27 en zondag 28 oktober, wordt in Houten de 26e Vakbeurs Pedicure gehouden. Uiteraard helpt Podopost u in de voorbereiding voor deze beurs. Zo vindt u in de laatst verschenen Podopost een overzicht van alle standhouders en hun acties en/of noviteiten. Ook is een plattegrond van de beursvloer opgenomen.

Graag ontmoeten we u in de stand van Podopost/BSL waar Johan Toonstra zaterdag te gast is van 12.00 – 13.00 voor het signeren van zijn boeken. Tevens houdt Podopost beide dagen om 14.30 uur op de beursvloer een korte sessie over casuïstiek en samenwerking in de diabetische voetzorg met arts-onderzoeker en auteur Margreet van Putten, medisch pedicure Jeannet Schuurman en podotherapeut Sabine Scheepens.

Groot voetonderzoek tijdens Sallandse Wandelvierdaagse

0

Studenten van Saxion Hogeschool in Enschede gaan samen met schoenspecialist Nobach uit Olst onderzoek doen tijdens de Sallandse Wandelvierdaagse (23 t/m 26 oktober) naar de invloed van lange wandelingen op de voeten van een wandelaar. Daarbij gaat het om verschillen in lengte en breedte van de voet voor en na de wandeling en om gegevens over de stand van de voet.

Om een goede vergelijking te maken zijn de 20 km-wandelaars uitgenodigd om deel te nemen aan het onderzoek. Zowel voor als na de wandeltocht worden 3D-scans van de voeten gemaakt. Deze gegevens worden anoniem geanalyseerd en verwerkt samen met studenten van de opleiding Podotherapie van Saxion Hogeschool. Doel van de metingen is om voetproblemen te voorkomen door schoenen en zolen indien nodig ’s avonds aan te passen zodat de wandelaars daar de volgende dag al van kunnen profiteren.

Bron: Sallandse Wandelvierdaagse

Verminderde mobiliteit demente ouderen ontstaat door beschadigde eiwitten

0

Stoornissen in de spierfunctie bij ouderen met dementie, ook wel paratonie genoemd, ontstaan waarschijnlijk door beschadiging van eiwitten in de spieren. Dat stelt Hans Drenth (ZuidOostZorg) in zijn proefschrift. Het is al langer bekend dat bij dementie de geheugen- en spierfunctie afneemt door eiwitophopingen in de hersenen.

Doordat steeds meer mensen ouder worden, nemen ouderdomsziekten toe. Daarbij hoort ook het afnemen van motorische functies. Tot nu toe was over paratonie bij dementie nog weinig bekend. Drenth onderzocht of behalve de eiwitophoping in de hersenen ook een mechanisme in de spier zelf een rol speelt, namelijk het ‘versuikeren’ van eiwitten (advanced glycation end-products of AGE’s). Hij laat in zijn proefschrift zien dat weefselstijfheid en ontstekingsprocessen in de spier door AGE’s inderdaad leiden tot stoornissen in de spierfunctie. Dat draagt bij aan de afname van de motoriek bij ouderen. Verder onderzoek naar deze AGE’s zou bestrijding van paratonie in een vroeg stadium van dementie mogelijk kunnen maken, waardoor ernstige paratonie voorkomen kan worden.

Bron: Rijksuniversiteit Groningen

Gewrichten blijven flexibel bij gezonde ouderen

0

Gezonde veroudering heeft geen negatieve invloed op de mate waarin ouderen hun gewrichten flexibel kunnen coördineren tijdens bijvoorbeeld reikbewegingen en het opstaan uit een stoel. Dat stelt Christian Greve (RUG) in zijn proefschrift ‘Preservation of motor flexibility in healthy aging’.

Veroudering leidt tot een afname in kracht, balans en coördinatie. Opstaan van een stoel of even ergens naar reiken om iets te pakken, wordt daardoor moeilijker. Tijdens reikbewegingen en opstaan uit een stoel kunnen de gewrichten in de armen en benen op verschillende manieren gebruikt worden. Het gebruiken van gewrichten op verschillende manieren heet flexibiliteit in gewrichtsconfiguraties.

Greve onderzocht of leeftijdgerelateerde veranderingen in het menselijk lichaam invloed hebben op het flexibel gebruik maken van de beschikbare gewrichtshoeken. Op basis van de leeftijdgerelateerde veranderingen in het menselijk lichaam lijkt het logisch te veronderstellen dat ouderen ook minder goed in staat zijn de beschikbare gewrichten op verschillende manieren te gebruiken. Maar uit het onderzoek komt naar voren dat dit niet het geval is bij gezonde ouderen. De flexibiliteit in gewrichtscoördinatie kan zelfs toenemen als een taak uitdagender word (bijvoorbeeld opstaan uit een lagere stoel). Deze toename in flexibiliteit kan dan compenseren voor het leeftijdgerelateerde verlies aan balans, kracht en coördinatie.

Bron: Rijksuniversiteit Groningen

Microchirurgische ingrepen bevorderen kwaliteit van leven na borstreconstructie

0

Microchirurgische plastische ingrepen bij lymfoedeem en herstel van gevoel in de borst, twee vaak voorkomende bijwerkingen na borstkankerbehandeling, kunnen de kwaliteit van leven sterk verbeteren. Dat stelt Anouk Cornelissen, plastisch chirurg in opleiding aan het Maastricht UMC+, in haar promotieonderzoek.

Eén op de 7 vrouwen krijgt gedurende haar leven borstkanker. Borstkanker is hiermee de meest voorkomende kanker bij vrouwen. Omdat de behandeling sterk verbeterd is door ontwikkelingen in borstkankerscreening, chemotherapie, radiotherapie en hormonale therapie, overleven steeds meer vrouwen borstkanker. Door betere screening beginnen vrouwen ook steeds jonger met (preventieve) borstkankerbehandelingen en moeten zij dus langer leven met de gevolgen. Hierdoor is er de laatste jaren meer aandacht voor borstreconstructies en aanvullende behandelingen die gericht zijn op de kwaliteit van leven.

Cornelissen heeft zich in haar onderzoek gefocust op twee veelvoorkomende bijwerkingen die hier grote invloed op hebben, namelijk: lymfoedeem (ernstige chronische aandoening, waarbij een zwelling ontstaat door vochtophoping) en het verlies van gevoel in de borst.

Lymfo-veneuze anastomose (LVA)

Momenteel wordt lymfoedeem behandeld door middel van het masseren van de arm en het dragen van een kous. Dit vermindert de klachten maar geneest ze niet. Cornelissen heeft voor lymfeoedeem gekeken naar het effect van  het aanleggen van een verbinding tussen lymfe- en bloedvaten (lymfo-veneuze anastomose). Bij 90% van de betrokken patiënten (20 vrouwen in totaal), is de levenskwaliteit significant verbeterd naar aanleiding van deze aanpak.

Herstel van gevoel in borst
Het verlies van gevoel is een bijwerking die bijna alle vrouwen ervaren na een borstkankerbehandeling. Hoewel het technisch gezien goed mogelijk is voor plastisch chirurgen om zenuwen om te leggen voor het herstellen van het gevoel, is het geen standaard ingreep. Reden daarvoor is dat er nog weinig onderzoek naar gedaan is. Cornelissen heeft zich in haar onderzoek gericht op vrouwen die een borstreconstructie hebben ondergaan met eigen buikweefsel (ook wel DIEP-lap genoemd). Bij hen werd een extra gevoelszenuw microchirurgisch aangesloten tijden de borstreconstructie. Gemiddeld gezien was de kwaliteit van leven bij deze vrouwen beter dan bij vrouwen bij wie geen extra gevoelszenuw is aangesloten.

Cornelissen hoopt dat de resultaten zullen leiden tot betere zorg: “De ingrepen zijn veelbelovend en bieden perspectief voor vrouwen na borstkankerbehandeling.”

Bron: Maastricht UMC+

Hoger BMI versnelt veroudering

0

Een hoge Body Mass Index (BMI) leidt mogelijk tot snellere veroudering. Een hogere BMI gaat gepaard met kortere telomeren, uiteinden van de chromosomen. Korte telomeren worden gezien als een teken van veroudering. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht.

Telomeren worden bij elke celdeling een stukje korter. Wanneer de telomeren te kort worden kan een lichaamscel slijtage oplopen en zich hierdoor niet meer delen of zelfs sterven. Telomeerlengte, gemeten in witte bloedcellen, wordt daarom ook wel gezien als signaal voor veroudering. Volgens onderzoeker Marij Gielen kun je telomeren vergelijken met een ouderwetse strippenkaart. Een strip wordt dan gevormd door een aantal baseparen. De onderzoekers vermoeden dat een milde chronische ontsteking en oxidatieve stress van invloed zijn op de snelheid van verkorten van de telomeren. Obesitas gaat gepaard met zo’n milde ontsteking en kan de verkorting van de telomeren versnellen. Een persoon met obesitas heeft kortere telomeren dan iemand met een gezond gewicht van dezelfde kalenderleeftijd.

Om hun vermoeden te bewijzen verzamelden de onderzoekers alle beschikbare wetenschappelijke studies voor een analyse onder de projectnaam TELOMAAS. Uiteindelijk konden de Maastrichtse wetenschappers 87 verschillende studies met data van meer dan 146.000 onderzoeksdeelnemers uit de hele wereld analyseren. Hieruit bleek dat een hogere BMI inderdaad gepaard gaat met een kortere telomeerlengte in witte bloedcellen. Omgerekend betekent een verhoging van 5 BMI gelijk te staan aan een ongeveer 1 jaar oudere biologische leeftijd.

Een volgende stap wordt het uitwerken van de verkorting van de telomeren in relatie tot diverse leeftijdsgroepen. Ook de relatie tussen ziekten die zijn gerelateerd aan obesitas, zoals bijvoorbeeld diabetes, en telomeerlengte wordt onder de loep genomen.

Bron: Universiteit Maastricht.

Social media zakelijk inzetten: vijf tips

0

Facebook, Instagram, YouTube… We besteden er tegenwoordig steeds meer tijd aan. Het is dan ook geen gek idee om als pedicure op social media aanwezig te zijn. Maar hoe pak je dat aan? Social media-expert Maaike Gulden (The Marketing Factory) geeft vijf tips.

  1. Zorg voor engagement
    Betrek je volgers bij wat je doet. Zo vergroot je hun betrokkenheid bij jouw pedicurepraktijk én breng je bovendien gesprekken op gang, wat weer nieuwe volgers kan opleveren. Maaike: “Het hoeft allemaal niet te ingewikkeld te zijn, houd het persoonlijk en dichtbij jezelf. Ben je bijvoorbeeld bezig met een nieuwe inrichting van je praktijk of laat je een logo ontwerpen, laat mensen hier dan over meedenken. Leg ze meerdere ontwerpen voor en vraag hun mening.”
  1. Wees consistent
    Door het maken van een contentplanning kun je ervoor zorgen dat je posts wat betreft inhoud en frequentie consistent zijn en bovendien kun je vooruit werken. Maaike: “Stel, je hebt bedacht dat je iedere maandag een motiverende quote wilt delen, dan kun je dat gemakkelijk van tevoren inplannen. Ook wat betreft het inhaken op feestdagen, zoals acties voor moederdag of kerst, kun je goed vooruit werken.”
  1. Focus op (bewegend) beeld
    Beeld wordt steeds belangrijker, of het nou gaat over foto of video. Daarom is het aan te raden om altijd een foto bij je berichten te plaatsen. Tijdens het scrollen zullen mensen eerder even blijven hangen bij een mooi plaatje, terwijl ze een lap tekst sneller links zullen laten liggen. Daarnaast wordt de rol van video steeds groter. Denk aan YouTube, maar ook op Instagram groeit de populariteit van de zogenaamde ‘stories’, korte filmpjes die maar 24 uur beschikbaar zijn. Daarom is het de moeite waard om te bedenken of je iets met video wilt doen.
  1. Adverteren
    Hoewel het kopen van volgers geen goed plan is, kan adverteren op social media juist wel zijn vruchten afwerpen. Maaike: “Op Facebook kun je bijvoorbeeld helemaal zelf instellen hoe lang je welke doelgroep wilt bereiken met een bepaald bericht. Dat hoeft niet veel te kosten. Het zorgt voor veel extra bereik en raad ik dus zeker aan. Maar ook hier geldt: doe het alleen als er een goed doordacht plan achter zit en ga niet lukraak allerlei posts promoten.”
  1. Maak een checklist
    Om te voorkomen dat jouw posts door niemand worden gezien of er berichten vol fouten de wereld in gaan, is het handig om een checklist te maken. Kijk je berichten bijvoorbeeld altijd even na op spelfouten, controleer of eventuele links het doen en zorg ervoor dat je je posts op een handig tijdstip deelt.

Extra calcium leidt niet tot minder botbreuken

0

Het nemen van vitamine D pillen en extra calcium door bijvoorbeeld meer melk te drinken, leidt niet tot minder botbreuken, constateren onderzoekers in The British Medical Journal (BMJ). Zorgen voor voldoende beweging en zonlicht, en uitgebalanceerde voeding zijn waarschijnlijk belangrijker bij het verminderen van het botbreukrisico.

Het internationale onderzoeksteam heeft de rol onderzocht van 15 risicofactoren waarvan wordt gedacht dat ze een risico op botbreuken met zich meebrengen. Alleen botmineraaldichtheid (BMD) had een duidelijk effect op het botbreuk risico. Geen van de andere algemeen geaccepteerde risicofactoren die getest werden, zoals reuma, vitamine D-gehalte, calciumconsumptie uit zuivel, bloedsuikerspiegel, type 2 diabetes en hart- en vaatziekten, had een grote invloed op het botbreuk risico.

Toch moeten mensen die osteoporose-medicatie gebruiken of bij wie vitamine D-gebrek is vastgesteld het gebruik van supplementen niet stopzetten zonder hun arts te raadplegen, benadrukt Rivadeneira, onderzoeksleider van Erasmus MC’s Endocrinologie-lab. “De resultaten van ons onderzoek strekken zich niet uit tot mensen met een verhoogd risico, voor wie supplementen mogelijk wel nuttig zijn.”

Bron:  Erasmus M

 

Elektrische knie maakt traplopen eenvoudiger

0

Een elektrische knie- en onderbeenprothese van het Delftse bedrijf Reboocon Bionics moet wandelen en traplopen eenvoudiger en minder vermoeiend maken. De lichtgewicht prothese is computergestuurd, gemaakt van lichtgewicht materialen zoals titanium, aluminium en carbon en moet in 2019 op de markt komen.

De prothese bestaat uit een kniegewricht met daaronder een omhulsel voor de motor, accu, versnellingsbak en elektronica. Om de beweging zo soepel en natuurlijk mogelijk te maken bevat de prothese zo’n 20 sensoren die duizend maal per seconde informatie doorgeven aan de computer. Intelligente algoritmes berekenen wat het been gaat doen en passen de beweging aan. Omdat de computer ook opgeslagen gegevens gebruikt leert hij hoe de gebruiker beweegt zodat bij elke nieuwe beweging beter kan worden ingeschat waar de voet moet landen.

Het huidige prototype weegt 2,5 kilo inclusief de accu en is daarmee al de lichtste ter wereld. Maar ontwerper Shiqian Wang streeft naar een gewicht van 2 kilo. Als dat lukt en het nieuwe prototype door de diverse medische keuringen komt, hoopt Wang de prothese volgend jaar op de markt te zetten.

 

Bron: De Ingenieur

Schoonmaakmiddelen kunnen leiden tot overgewicht bij kinderen

0

Normale schoonmaakmiddelen voor huishoudelijk gebruik kunnen leiden tot overgewicht bij kinderen. De schoonmaakmiddelen tasten de darmflora aan, blijkt uit een Canadese studie die verscheen in het Canadian Medical Association Journal.

De onderzoekers analyseerden de darmflora van 757 kinderen van 3 tot 4 maanden oud. Ook onderzochten zij het gewicht van de kinderen op de leeftijd van 1 en 3 jaar. De eventuele blootstelling aan desinfecterende middelen, detergenten en milieuvriendelijke reinigingsproducten voor thuisgebruik werd meegenomen in het onderzoek.

Uit onderzoek naar de microben in de ontlasting bleek dat desinfectiemiddelen de grootste invloed op de darmflora hadden. De kinderen uit huishoudens waar regelmatig desinfectiemiddelen werden gebruikt hadden minder Haemophilus- en Clostridium-bacteriën in hun ontlasting, maar de darmbacterie Lachnospiraceae kwam meer voor. Op driejarige leeftijd was het BMI van deze kinderen hoger dan die van kinderen uit huishoudens waar geen of weinig desinfectiemiddelen werden gebruikt.

Wel stellen de onderzoekers dat meer factoren een rol kunnen spelen. Zo kan er een verband bestaan tussen het gebruik van milieuvriendelijke schoonmaakproducten die de darmflora niet aantasten en een gezonde levensstijl.

Bron: Canadian Medical Association Journal

Abonneren