Home Blog Pagina 29

Lichaamsbeweging kan weefselveroudering verminderen

0
© Syda Productions / stock.adobe.com

In de studie is weefsel van zowel muizen als menselijk weefsel bestudeerd, voor en na inspanning. ‘Het idee dat we het verouderingsproces kunnen omkeren, is iets dat lang als sciencefiction werd beschouwd. Onze bevindingen stellen ons in staat om veel meer te begrijpen over het verouderingsproces’, zegt Riekelt Houtkooper, hoogleraar bij het laboratorium Genetische Metabole Ziekten van Amsterdam UMC. ‘We wilden met ons puzzelstukje weer nieuwe kennis toevoegen aan de atlas over de werking van het verouderingsproces. In onze studie focusten we ons op lipiden, omdat die een belangrijk onderdeel zijn van onze voeding en cruciaal voor het functioneren van onze lichaamscellen’, zegt Houtkooper.

Eén uur lichaamsbeweging per dag

De onderzoekers zagen een ophoping van één type lipide bij zowel oudere dieren als oudere mensen. Om uit te vinden of deze ophoping gewoon ‘hoort’ bij het ouder worden of verminderd kan worden, is gekeken of het niveau afneemt na één uur lichaamsbeweging per dag. ‘Dat bleek zo te zijn. In de spierbiopten van de actieve deelnemers is minder ophoping van dit type lipide te zien, en dat kan duiden op de mogelijkheid om in dit proces in te kunnen grijpen.’

De resultaten van deze studie zijn gepubliceerd in Nature Aging.

Bron: AmsterdamUMC

 

Nationale Diabetes Challenge erkend als bewezen interventie

0
© luckybusiness / Stock.adobe.com

De NDC heeft als interventie een stap gemaakt naar het erkenningsniveau Effectief. Hiermee is aangetoond dat meedoen aan de NDC voor mensen met diabetes, of voor wie een verhoogd risico heeft om diabetes te krijgen, significant een bijdrage levert aan het verbeteren van hun gezondheid en kwaliteit van leven. ‘De commissie spreekt over een goed uitgewerkte interventie. De interventie is laagdrempelig, heeft een groot bereik, sluit aanwande bij de doelgroep en er wordt samengewerkt tussen medisch en sociaal domein’, staat in het rapport.

De methode is een traject van 20 weken waarin mensen wandelen in een groep onder begeleiding. De groep is de stok achter de deur om door te zetten en vaak te wandelen. In Nederland worden dit jaar ruim 300 wandelgroepen georganiseerd om deze doelgroep te ondersteunen bij bewegen. Beweging is voor iedereen belangrijk, maar voor deze groep nog meer. Door te bewegen kunnen mensen beter hun diabetes regelen, eventueel minder medicatie gebruiken en soms voorkomen dat ze diabetes krijgen.

Bron: Zorgkrant.nl / Bas van de Goor Foundation

 

Vakbeurs Pedicure & Beauty op 19 en 20 oktober

De beurs is in Expo Houten, net als voorgaande jaren. Organisator ASWS presenteert een nieuw logo, dat “de groeiende synergie tussen de pedicure- en beautyindustrieën laat zien. Het weerspiegelt onze voortdurende inzet om deze twee sectoren nog dichter bij elkaar te brengen.”

Exposanten

Onder de exposanten die al bekend zijn, bevinden zich de Voetspecialist, Walking Trading (give aways), Relax Sensation (massagetafels), Rodiq Footcare, Violet Skin Academy en vele andere bedrijven en organisaties. Toegangsbewijzen zijn vanaf half juni te koop.

Meer informatie op de site van ASWS en Instagram.

Regeerakkoord en de pedicure

0

‘Hoop, lef en trots’, zo heet het ‘hoofdlijnenakkoord 2024-2028’ dat de fracties van PVV, VVD, NSC en BBB op woensdag 16 mei hebben afgesloten. Het woord ‘pedicure’ valt daarin precies nul keer. Toch staan er plannen in die van invloed kunnen zijn op pedicures en hun werk. Ook al zijn veel van die plannen nog heel algemeen geformuleerd.

Eigen risico lager

In de zorg is de belangrijkste afspraak om het eigen risico in de zorgpolis meer dan te halveren: van 385 euro nu naar 165 euro in 2027. Ook wordt het maximum eigen risico per behandeling 50 euro. Behandelingen worden zo betaalbaarder, ook voor mensen met een klein inkomen. Daardoor zullen mogelijk meer mensen kiezen voor behandeling van de diabetische voet bij de medische pedicure.

Concurrentie op arbeidsmarkt

Omdat de Nederlandse bevolking gemiddeld steeds ouder wordt, groeit de behoefte aan zorg. De verlaging van het eigen risico zal de vraag naar zorg ook vergroten. Die ontwikkeling betekent dat er meer zorgpersoneel nodig is. Het akkoord geeft “grote prioriteit” aan het aanpakken van de personeelskrapte. Onder meer door “goede arbeidsvoorwaarden”. Dat kan betekenen dat meer mensen zullen kiezen voor het vak verzorgende of verpleegkundige. Op de arbeidsmarkt krijgt het vak pedicure dus meer concurrentie. Nu al is er een tekort aan pedicures. Het pedicurevak zal de komende jaren interessant moeten blijven. De vraag die pedicures en de branche zich moeten stellen is: hoe zorgen we ervoor dat dat er over vier jaar voldoende pedicures zijn?

Zelfstandigen

De nieuwe regering zal doorgaan met de bestaande plannen om het aantal zelfstandigen zonder personeel (zzp’ers) te verminderen. Een nieuwe wet moet schijnzelfstandigheid vrijwel onmogelijk maken. Wie bijvoorbeeld in een verpleeghuis wil werken, kan zich dan minder makkelijk als zzp’er verhuren. Die persoon zal eerder voor een dienstverband kiezen. Ambulante pedicures die cliënten hebben in een verpleeghuis rekenen meestal zelf af met de cliënt. Voor hen zal het waarschijnlijk geen gevolgen hebben. Sommige pedicures werken als zelfstandige in een praktijk van iemand anders. De eigenaren van zo’n praktijk zullen goed moeten opletten of zo’n constructie straks nog kan.

Bescherm de privacy van jouw cliënt

0

Die Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) is een Europese wet die sinds 2018 van kracht is. De nieuwe wet verving de Wet op de Privacy. Iedere ondernemer moet er zich aan houden. Ook jouw pedicurepraktijk moet AVG-proof zijn op de volgende punten:

  • ICT. Bewaar je de persoonsgegevens veilig? Heb je ze beschermd tegen hackers? Heb je back-ups? Voldoet de software aan de huidige eisen? Heb je virusscanners geïnstalleerd?
  • Juridisch. Heb je een privacy beleid? Zijn zaken juridisch vastgelegd? Heeft de cliënt vooraf toestemming gegeven voor het noteren van persoonlijke gegevens?
  • Organisatieprocedures. Hoe bewaar je de cliëntgegevens? Niet alleen van je huidige cliënten, maar ook van je voormalige cliënten. Wie heeft er toegang tot deze gegevens? Je moet kunnen aantonen dat gegevens in een kaartenbak achter slot en grendel zitten. En zitten gegevens in een geautomatiseerd systeem, dan moet je kunnen aantonen dat dit systeem is beveiligd.
  • Opleiding. Als je medewerkers hebt, dan moeten die opgeleid zijn zodat ze weten hoe ze moeten omgaan met de gegevens van cliënten.

Stappenplan

Voldoe je niet aan de wettelijke eisen dan kan de Autoriteit Persoonsgegevens (AP) sancties opleggen, bijvoorbeeld een boete. Op het internet zijn voorbeelden beschikbaar van de eisen waar je praktijk aan moet voldoen. Bij de AP kun je een gratis stappenplan downloaden. Je kunt ook samen met een onafhankelijk deskundige de stappen doorlopen. Brancheorganisatie ProVoet heeft een stappenplan ontwikkeld waarmee je kan aantonen dat jouw bedrijf AVG-proof is. Dit stappenplan kun je bestellen via je persoonlijke pagina op de website van ProVoet.

Gebruik een formulier

Een tip die ik je wil meegeven is om iedere cliënt een AVG-formulier te laten tekenen. In dit formulier kan je een aantal punten opnemen:

  • Toestemming voor het noteren van naam, adres, woonplaats, postcode, telefoonnummer, e-mailadres en geboortedatum.
  • Toestemming noteren van naam en adresgegevens van de huisarts of behandelend arts en medisch noodzakelijke gegevens.
  • Toestemming voor het noteren van het BSN-nummer en gegevens zorgverzekeraar.
  • Toestemming voor het noteren van voetgerelateerde klachten.
  • Toestemming voor het maken en bewaren van foto’s van de huid en nagels van de voeten.
  • Toestemming voor overleg met andere disciplines (indien nodig).

Als je werkt met een geautomatiseerd programma dan kan je het getekende formulier scannen en in het programma bewaren. Je legt de cliënt natuurlijk uit waarom het AVG-formulier belangrijk is. Wil een cliënt toch het formulier niet tekenen, vraag je dan af of het verstandig is om te behandelen. Een getekend formulier is niet verplicht, maar dekt jou als ondernemer in.

Tekst: Igna Breedeveld

Zie ook: ProVoet

Praktijkvoorbeeld: scheefstaande grote tenen

0

De cliënt heeft aan beide voeten een hallux valgus, scheefstaande grote tenen. Vooral links is het een forse knok met een dunne, kwetsbare huid. Die is hier en daar bedekt met dun en daardoor niet snijdbaar hyperkeratose, overmatige eeltvorming. Igna vreest dat een bursitis (slijmbeursontsteking) hier op de loer ligt. Igna: “Ik geef schoenadvies om dat te voorkomen. De knok moet voldoende ruimte krijgen, zonder druk van de schoen. Mevrouw zou zeer gebaat zijn bij orthopedische schoenen. Helaas is ze daar emotioneel nog niet aan toe. Gelukkig draagt mevrouw schoenen met een redelijk goede pasvorm.”

Steeds schipperen

Zo adviseert Igna haar cliënt ook steeds opnieuw om de  pantykousjes binnenstebuiten te dragen zodat de naden niet op de tenen drukken. “Het zou ook helpen om bij het veteren het meest naar buiten staande gaatje vrij te laten en zo voldoende ruimte aan de knok te bieden. In dit geval adviseer ik dit toch niet, omdat het bij haar de stabiliteit tijdens het lopen en staan niet ten goede komt. Zo is het steeds schipperen tussen de voor- en nadelen.”

Tekst: Ellen van Kruining. De volledige casus van deze mevrouw komt in Podopost 3, die verschijnt op 13 juni.

Meer mensen met risico op diabetes

0

Het Diabetesfonds maakte deze cijfers maandag 13 mei bekend. Ze komen uit een onderzoek van de Universiteit Maastricht. Het betekent dat ook het aantal diabetespatiënten zal stijgen. “Zeker wel 200.000 mensen in de komende acht jaar”, zegt de directeur van het Diabetes Fonds Diena Halbertsma. Ook prediabetes doet al schade aan het lichaam. “We zitten in een diabetes-crisis. Het aantal mensen met een hoog diabetesrisico is alarmerend”, zegt Halbertsma.

Diabetes Risicotest

Het Diabetes Fonds gebruikt de cijfers om mensen te wijzen op de gevaren van diabetes type 2. Mensen kunnen op de site van het fonds zelf testen of ze risico lopen op diabetes. En wat ze kunnen doen om dat risico te verkleinen. Wie de Diabetes Risicotest doet, krijgt een persoonlijk advies. Bijvoorbeeld over leefstijl of een bezoek aan de huisarts.

Minder suiker, zout en vet

Het fonds wil ook dat de overheid meer doet. Zo moet de btw op groente en fruit lager worden. Dat maakt het makkelijker om gezonder te eten. Verder moet de voedingsindustrie minder suiker, zout en vet in producten doen.

Revalideren gaat beter met technologie

0

Van Dam van Iselt werkt onder meer in het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Ze onderzoekt vooral hoe je de behandeling beter kunt maken met technologische hulpmiddelen. Dat kan er toe leiden dat de revalidatie sneller gaat. Daardoor heb je dan minder personeel en minder zorgbedden nodig. “Maar technologie moet je wel combineren met face-to-face zorg, anders wordt het ‘koude zorg’. We gaan dus voor slim met een hart”, zegt ze in een interview voor ouderenbond ANBO.

Trainings-apps

Van de mensen die revalideren krijgt ze vaak positieve reacties. “Dat komt omdat ze ervaren dat het ze helpt bij hun herstel. We maken bijvoorbeeld gebruik van bewegingssensoren. Die kunnen beweegactiviteit en inactiviteit goed in beeld brengen. Zo kun je ontdekken dat als je teveel of te weinig hebt gedaan, je later op de dag pijn krijgt. Revalidanten krijgen zo een goed beeld van hoeveel ze daadwerkelijk bewegen. En met trainings-apps kunnen revalidanten meer en zelfstandiger oefenen. Hierdoor herstellen ze sneller en beter.”

Veel mensen kunnen niet hun eigen zorg regelen

0

Bijna vier op de tien mensen met een chronische ziekte lukt het niet om grip te hebben op hun zorg. Om precies te zijn gaat het om 37 procent. Dat blijkt uit een onderzoek van kennisinstituut Nivel. Tijdens de corona-epidemie werd dit zichtbaar. Zorgverleners zegden toen afspraken met patiënten af. Dat gebeurde vaker bij mensen met beperkte ‘zorgvaardigheden’.

Zorg voor iedereen

Het overheidsbeleid is dat iedereen evenveel toegang heeft tot zorg. En dat met speciale aandacht voor kwetsbare groepen. De overheid gaat daarbij er vanuit dat mensen die zorg zelf kunnen regelen: eerst bij mensen uit hun omgeving, daarna pas bij professionele zorgverleners. Dat blijkt dus voor een grote groep mensen moeilijk of niet te doen. Daarbij gaat het met name om

  • oudere personen,
  • mensen met een lager opleidingsniveau
  • en mensen die ernstigere lichamelijke klachten hebben als gevolg van hun ziekte.

Nederlanders zien af van zorg vanwege kosten

0

Dat blijkt uit een onderzoek van kennisinstituut Nivel. Om precies te zijn gaat het om 11 procent van de burgers die een vorm van zorg nodig hadden. Dat is een stijging in vergelijking met de vorig jaren. In 2020 ging het nog om 7 procent, in 2021 en 2022 om 8 procent. Uitgesplitst naar verschillende vormen van zorg in 2023:

  • 6 procent van de Nederlanders ging vanwege de kosten niet naar een arts;
  • 6 procent van de Nederlanders zag vanwege de kosten af van een (door de huisarts aanbevolen) medisch onderzoek, behandeling of nabehandeling;
  • 4 procent van de Nederlanders zag vanwege de kosten af van gebruik van medicijnen.
Abonneren