Artsen waarschuwen dit vakantieseizoen voor ‘vliegtuigtrombose’. Dat kan ontstaan door lang stilliggen of stilzitten, zoals bij een lange vliegreis. Lopen en je voeten bewegen kan helpen om dit te voorkomen.

Helemaal uitgewaaid tijdens je vakantie? Je hoofd zo leeg gemaakt, dat je bij wijze van spreken niet meer weet waar je je instrumenten hebt opgeborgen? Een goed moment om nog even stil te staan. Ga eens dagdeel met een notitieboek in je praktijk zitten. Vijfentwintig vragen plus een handvol tips.

Als pedicure staat je ‘voetenantenne’ altijd aan. Ook tijdens je vakantie. En dan kom je op ineens op een streekmarkt, of in een grappige winkeltje dat zalfje, of die lotion tegen die je in Nederland nog niet hebt gezien...