cholesterol
Trillen of wandelen?
Trilplaten vormen dé nieuwe wellness-trend. Zo stelt het tijdschrift Women’s Health vast. Maar is trillen echt net zo gezond als lopen?
Cholesterolverlager: geen extra spierpijn bij wandelen
Het gebruik van cholesterolverlagende medicijnen (statines) leidt niet tot verergering van klachten zoals spierpijn en vermoeidheid na het wandelen. Ook treedt er geen extra mate van spierschade op, zo blijkt uit onderzoek van het Radboudumc onder deelnemers aan de Nijmeegse 4Daagse.
