Artikel bewaren

Je hebt een account nodig om artikelen in je profiel op te slaan

Login of Maak een account aan
Reacties0

Oefeningen die helpen bij neuropathie

Kees Bals
Mensen met diabetische perifere neuropathie hebben vaak evenwichtsproblemen, loopinstabiliteit en een verhoogd risico op vallen. Twee onderzoekers uit India vonden een combinatie van oefeningen die helpen om steviger op je voeten te staan.
Hogereschool-balanstraining (Foto: Jgcastor; Creative Commons)

Diabetische perifere neuropathie is een zenuwbeschadiging ontstaan als een bijwerking van diabetes. Die heeft vooral invloed op de voeten (en handen), en kan daardoor leiden tot evenwichtsproblemen. De gangbare aanpak is om mensen met deze aandoening balanstraining te geven, zogenoemde Multicomponent Balance Training. Die training combineert evenwichtsoefeningen met krachttraining. Zoals het woord zegt, is de bedoeling dat de patiënt hierdoor haar of zijn balans terugvindt. De onderzoekers zeggen hiervan dat er slechts beperkt bewijs is voor de effectiviteit ervan. Daarom combineerden ze deze balanstraining met sensomotorische voetmobilisatie. Dit bestaat – simpel gezegd – uit het met de hand rekken en strekken van de voet en de enkel.

‘Superieure verbetering’

Er deden 64 mensen mee aan het onderzoek. Zij hadden allen diabetische perifere neuropathie en ze waren 45 tot 65 jaar oud. De onderzoekers deelden de deelnemers op in twee gelijke groepen op. De ene groep kreeg alleen balanstraining, de andere groep kreeg daarnaast ook voetmobilisatie. Uiteindelijk nam in beide groepen de balans en de mobiliteit toe. Maar onder de deelnemers die beide therapieën kregen, waren de verbeteringen significant groter. De onderzoekers spreken over ‘een superieure verbetering van de houdingscontrole en mobiliteit’. Deze combinatie van oefeningen heeft ‘de potentie om het valrisico te verminderen’.

Bhawad R D, Kanase S (May 19, 2026) Effectiveness of Multicomponent Balance Training and Sensorimotor Foot Mobilization on Balance and Functional Mobility in Patients With Diabetic Peripheral Neuropathy. Cureus 18(5): e109248. doi:10.7759/cureus.109248