spieren
Help je voeten – en je lijf – door op verschillende oppervlakten te lopen
Als je op verschillende ondergronden loopt, krijg je een betere bewegingsgezondheid. Dat blijkt uit een artikel in Catalan News. “Je voeten zijn de basis van je bewegingshuis.”
Femke Bol kan goed kaatsen
Femke Bol is een fenomeen in de atletiek. Een van de redenen waarom ze zoveel medailles wint, is dat ze goed kan ‘kaatsen’.
Afname concentrische spierkracht belemmert ouderen
Concentrische spierkracht (als de spier verkort) lijkt een meer beperkende factor te zijn in het looppatroon van ouderen dan de excentrische variant (als de spier verlengt).
Kou gunstig voor mensen met diabetes type 2
Wetenschappers van de Universiteit van Maastricht tonen met nieuw onderzoek gepubliceerd in Nature Medicine voor het eerst overtuigend aan dat de situatie van mensen met diabetes type 2 aanzienlijk verbetert louter door blootstelling aan een wat koudere omgeving. Het zeer opmerkelijke resultaat werd gevonden in
