slaap
Veel staan plus overgewicht? Grote kans op voetproblemen
Langdurig staan? Overgewicht? Slecht schoeisel? Dan loop je een groot risico op problemen aan je voeten, in het bijzonder aan je hiel (zoals bijvoorbeeld fasciitis plantaris). Dat laat een groot onderzoek onder straatverkopers in Delhi (India) zien.
Leukemiepatiënten slapen beter met voetreflextherapie
Leukemiepatiënten slapen vaak slecht. Een wetenschappelijk onderzoek laat zien dat voetreflextherapie hen kan helpen.
Onregelmatig slaappatroon vergroot kans op hart- en vaatziekten
Een goede nachtrust en vooral ook regelmatig slaappatroon zijn belangrijk. Nieuw onderzoek wijst uit dat een onregelmatige slaap-waakcyclus het risico op ernstige hart- en vaatziekten, zoals een hartaanval of beroerte, aanzienlijk verhoogt.
Dementieklachten nemen af door nabootsen daglicht
Mensen met dementie hebben vaak een tekort aan daglicht. Daardoor zijn ze onrustig en slapen ze slecht. Het nabootsen van daglicht heeft een remmende werking op dementieklachten. Dat concluderen wetenschappers van de Organisatie voor Geestelijke Gezondheidszorg van de GGZ Eindhoven in hun artikel in het Journal of Psychiatry and Cognitive Behaviour
