Patiënten met uitgezaaide borstkanker hebben minder last van hun ziekte en de bijwerkingen van hun behandeling als zij aan lichamelijke training doen. Ze zijn onder meer minder vermoeid en hebben minder pijn en een beter uithoudingsvermogen. Daardoor ervaren de patiënten een betere kwaliteit van leven. Dat is gebleken uit een omvangrijke internationale studie onder leiding van het UMC Utrecht.

Bij de ziekte van Parkinson kan de hersenschors taken overnemen van een dieper deel van de hersenen dat beschadigd is en waar cellen die dopamine maken verloren zijn gegaan. Die mate van compensatie door de hersenschors bepaalt hoeveel klachten mensen hebben. Dat blijkt uit een publicatie van het Radboudumc. Patiënten kunnen deze compensatie stimuleren door bijvoorbeeld sporten, en zo het ziekteproces vertragen.

Preventieve zorg die het risico op vallen verkleint, wordt voortaan vergoed vanuit het basispakket. Zorgaanbieders kunnen vanaf 1 januari 2024 deze prestaties declareren. Met valpreventie wordt volgens de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) voorkomen dat mensen mogelijk meer en intensievere zorg nodig hebben.

Voor mensen met overgewicht of obesitas zijn de algemene beweegrichtlijnen (in 2017 opgesteld door de Gezondheidsraad) mogelijk te beperkt om gewicht te verliezen, dat nieuwe gewicht te behouden en stapsgewijs te werken naar een betere fysieke en mentale gezondheid. In een nieuwe richtlijn zijn daarom specifieke beweegadviezen opgenomen.

Het zetten van 10.000 stappen per dag is voor veel mensen een doel op zich. Maar ook minder stappen verkleinen de kans op vroegtijdig overlijden en hart- en vaatziekten al maximaal, blijkt uit onderzoek van het Radboudumc.